７/５から始まったファスティングですが、計６名が参加し無事に終了いたしました

初めて参加されたかたの感想は

・足のむくみがなくなった

・集中力が高まった

・食生活の見直しをしようと思った

・睡眠がしっかりとれるようになった　…etc

食事の量が減るのでもちろんダイエット効果も得られるのですが、

それ以上に健康面での変化を感じることの方が多かったという声が多いです！！

腸活して健康な毎日を過ごしませんか？？

第２弾もやってほしいとの声もいただいているので参加希望の方はぜひスタッフまで(^^♪